Stjuardesa Barbiebac La Azafata upozorila je putnike da sjedenje s prekriženim nogama tokom leta može biti rizično, jer može usporiti cirkulaciju i povećati mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka u nogama. Kako ističe, takav položaj posebno je problematičan na dužim letovima, kada je tijelo duže vrijeme u istom položaju.
Osim izbjegavanja prekriženih nogu, ona je podijelila i niz savjeta za udobnije putovanje, naglašavajući da mnogi putnici zauzimaju nepravilne položaje koji kasnije uzrokuju bolove.
“Nemojte dugo držati noge prekriženima. To može ometati cirkulaciju, a na dugim ste letovima izloženi većem riziku od tromboze. Mijenjajte položaj više puta. Ne stavljajte noge na sjedalo ispred sebe. To je vrlo nehigijenski i pokazuje nepoštovanje prema drugim putnicima”, objasnila je.
Također je upozorila da spavanje naslonjeno na prozor aviona može izazvati nelagodu, uključujući glavobolje zbog vibracija te ističe da prozorske površine nisu uvijek higijenski idealne.
“Vibracije aviona mogu vam uzrokovati glavobolju, a prozor je i vrlo prljav od lica drugih putnika. Uzmite jastuk i nemojte spuštati sjedalo tokom cijelog leta. To bi moglo smetati putniku iza vas”, poručila je.
Savjete za udobniji let podijelila je i bivša stjuardesa Sherry Peters, koja iza sebe ima 27 godina iskustva. Ona preporučuje sjedalo do prozora za putnike koji žele mirniji odmor tokom leta.
“Sjedalo do prozora daje vam puno više kontrole, što je ključno da biste zaspali. Možete zatvoriti sjenilo, nasloniti se na stijenku aviona i izbjeći da vas guraju laktovima ljudi koji prolaze hodnikom”, pojasnila je.
Također je savjetovala da se izbjegavaju sjedala u blizini kuhinje i toaleta, jer su, kako navodi, to najneugodnija mjesta za odmor zbog stalnog kretanja putnika i kabinskog osoblja.
