Dok će navijači u Bosni i Hercegovini moći uživati u utakmicama reprezentacije u idealnom terminu od 21:00 sati po našem vremenu, izabranike selektora očekuje nešto drugačija svakodnevica.
Naime, utakmice Bosne i Hercegovine igrat će se u terminu koji odgovara podnevnim satima u gradovima domaćinima, što znači da će igrači morati prilagoditi kompletan režim pripreme za mečeve.
S istim problemom suočava se i reprezentacija Švicarske, koja će sve susrete grupne faze igrati u gradovima na zapadnoj obali Sjeverne Amerike. Zbog vremenske razlike igrači će na teren izlaziti već oko podneva po lokalnom vremenu, iako će gledaoci u Evropi utakmice pratiti u večernjem terminu.
To znači da će nogometaši već u ranim jutarnjim satima morati unositi obroke kakvi se inače jedu nekoliko sati prije utakmice.
Umjesto klasičnog doručka, na meniju će se naći tjestenina, riža, meso i riba kako bi organizam dobio dovoljno ugljikohidrata i proteina prije velikih napora.
Švicarski reprezentativac Nico Elvedi priznao je da mu takav režim nije nimalo jednostavan.
“U to vrijeme mi to zaista teško pada”, rekao je Elvedi.
Kondicioni trener švicarske reprezentacije Eduardo Parra Garcia objasnio je da svaki igrač dobija individualni plan ishrane kako bi se što bolje prilagodio specifičnom terminu utakmica.
“Kako bi prehrana bila prilagođena svakom pojedincu, svaki igrač dobija poseban plan za brunch. Osim klasičnih opcija za doručak, uključeni su riža, tjestenina, meso i riba”, istakao je Garcia.
Iako ideja o špagetama ili riži za doručak mnogima zvuči neobično, riječ je o uobičajenoj praksi u vrhunskom sportu. Cilj je napuniti energetske zalihe organizma nekoliko sati prije početka utakmice i osigurati igračima maksimalnu fizičku spremu.
Zbog toga će i reprezentativci Bosne i Hercegovine morati promijeniti svoje navike tokom Mundijala, pa će umjesto klasičnog doručka često posezati za obrocima koji se inače služe za ručak.
Podsjetimo, Bosna i Hercegovina će sve utakmice na SP igrati u terminu od 21:00 sati po srednjoevropskom vremenu odnosno u 15:00 sati protiv Kanade po lokalnom vremenu dok će se preostale dvije utakmice igrati u terminu od 12:00 sati po lokalnom vremenu.
