Author: admin02418

Jedan od glavnih uzroka je hormonalni odgovor na stres. Kada ste pod stresom, tijelo luči hormon kortizol, koji potiče skladištenje masnoće u predjelu abdomena. To je evolucijski mehanizam tijelo čuva energiju za potencijalne krizne situacije, ali u modernom načinu života taj sistem često radi protiv nas. Prekomjeran unos kalorija, posebno iz rafiniranih šećera i prerađene hrane, dovodi do nakupljanja tzv. visceralne masti, one koja se taloži oko unutrašnjih organa. Ova vrsta masnoće povezana je s povećanim rizikom od bolesti poput dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti. Nedostatak fizičke aktivnosti pogoršava situaciju. Kada ne trošite dovoljno energije, višak kalorija se skladišti,…

Iako ne postoji jedno idealno doba dana za unos citrusa, jutro se često izdvaja kao praktičan izbor, navodi Verywell Health. Razlog je to što se vitamin C rastvara u vodi i ne zahtijeva masnoće za apsorpciju, pa konzumacija u ranim satima može biti jednostavan način da se dan započne unosom ovog važnog nutrijenta. Za osobe koje imaju refluks kiseline ili gastroezofagealnu refluksnu bolest, citrusno voće na prazan stomak može izazvati tegobe. Zbog visoke kiselosti, jedenje citrusa neposredno prije spavanja može potaknuti vraćanje želučane kiseline i žgaravicu, pa se u takvim slučajevima preporučuje da se voće jede nakon obroka. Dodatnu korist…

Meta su bile fabrike, radionice i skladišta koja su krijumčari koristili za skladištenje robe i organizaciju pokušaja prebacivanja preko granice. Vojska je saopćila da je operacija izvedena s najvećim stepenom preciznosti i obavještajnog rada kako bi se spriječilo da droga i oružje stignu u Jordan. Iz jordanske vojske navode da rast pokušaja krijumčarenja predstavlja veliki izazov za granične službe. Prema njihovom objašnjenju, krijumčari su “usvojili nove obrasce djelovanja, koristeći vremenske uslove i trenutne regionalne okolnosti za izvođenje svojih operacija”, uz ocjenu da je na granici Jordan-Sirija zabilježen značajan porast takvih pokušaja. U završnoj poruci vojska je poručila da će nastaviti…

U objavi na platformi X glasnogovornik IDF-a za arapski jezik, pukovnik u rezervi Avichay Adraee, naveo je da se upozorenje odnosi na sela al-Dweir, Arabsalim, al-Sharqiyah, Jibchit, Baraachit, Sarafand, Kafr Dounin, Beqaa, Qaaqaaiyet El Jisr, Kousba i Kafr Sir. “U svjetlu kršenja primirja od strane Hezbollaha, IDF je primoran da djeluje protiv njega silovito. IDF nema namjeru da vam naudi”, navodi se u saopštenju IDF-a. Adraee je upozorio da evakuacija mora biti provedena odmah te pozvao građane da se zadrže najmanje 1.000 metara udaljeni od naseljenih područja. U saopćenju nisu izneseni dodatni detalji o konkretnim incidentima koji su prethodili upozorenju…

Tradicionalno, prvo će pripadnici Zelenih beretki položiti cvijeće kod mosta na Drveniji i odati počast poginulim saborcima i herojima odbrane Sarajeva. Nakon toga se oko 11 sati očekuje dolazak delegacije iz RS-a, koja će mirnom šetnjom i polaganjem cvijeća odati počast poginulim pripadnicima JNA. Od ranog jutra pripadnici Uprave policije MUP-a Kantona Sarajevo su na terenu i osigurat će nesmetan prolazak kolone koja će stići iz Istočnog Sarajeva. Zbog navedenog događaja doći će do obustave saobraćaja i blokade pojedinih ulica u centru Sarajeva od 10 do 12 sati. Podsjetimo, događaji od 2. i 3. maja 1992. godine trajno su urezani…

Iako susret sa zmijom može biti neugodan ili čak zastrašujući za mnoge ljude, važno je zapamtiti da zmije uglavnom ne traže kontakt s ljudima. Privlače ih dvorišta prvenstveno zbog pogodnih skrovišta, topline i pristupa hrani, poput miševa i drugeh glodara. Dobra vijest je da uz nekoliko promišljenih koraka možete učiniti svoje dvorište znatno manje privlačnim za zmije. Prevencija je ključna, mnogo je lakše spriječiti njihov dolazak nego se kasnije nositi s njima. Zmije se ne zadržavaju dugo u područjima gdje nemaju hranu i sklonište, tako da je prvi korak održavanje vašeg dvorišta urednim i čistim. Redovno kosite travu i prorjeđujte…

Umjesto u planiranih 16 sati po lokalnom vremenu, start je zakazan za 13 sati, odnosno u 19 sati po našem vremenu. Podsjetimo, prethodne dvije utrke, Velika nagrada Saudijske Arabije i Bahreina otkazane su zbog političkih dešavanja na Bliskom istoku. Zbog toga ljubitelji Formule 1 s nestrpljenjem očekuju nastavak sezone u Miamiju pa je vijest o lošim vremenskim uslovima dodatno zabrinula fanove koji strahuju od trećeg uzastopnog otkazivanja. Odluku o ranijem početku utrke zajednički su donijeli FIA i Formula One Management nakon subotnjih kvalifikacija. U zvaničnom saopćenju naglašeno je da je sigurnost apsolutni prioritet. “Odlučeno je da se početak nedjeljne Velike…

Kada se sredinom osamdesetih pojavio na američkom tržištu, Ulazni Yugo GV je imao sve predispozicije za uspjeh. Barem na papiru. Yugo je bio jeftin, jednostavan i dolazio iz tada egzotične, socijalističke Jugoslavije. Cijena od 3.990 dolara zvučala je gotovo nevjerovatno. I upravo tu počinje problem: bio je predobar da bi bio istinit. Kupci su u početku nasjeli, više na priču nego na proizvod Auto se prodavao kao naslov u novinama, kao kuriozitet, kao dokaz da možeš kupiti “nov auto za sitne pare”. U eri kada su japanski proizvođači već podigli standarde pouzdanosti, Yugo GV je igrao na kartu cijene. A…

Prema izvorima bliskim organizaciji, par je među glavnim sponzorima prestižnog događaja koji se svake godine održava u Metropolitan Museum of Art u New York City. Njihova finansijska podrška i angažman navodno su doprinijeli organizaciji večeri koja okuplja najveća imena iz svijeta mode, filma i biznisa. Posebnu pažnju izazvale su tvrdnje da je legendarna urednica magazina Vogue Anna Wintour, koja godinama stoji iza Met Gale, izrazila zadovoljstvo njihovim doprinosom. Izvori navode kako je njen komentar bio kratak, ali jasan “uredu su”, što se u modnim krugovima tumači kao značajno odobravanje. Met Gala je poznata kao jedno od najekskluzivnijih dešavanja na svijetu,…

Shakirin nastup je započeo oko 23:00 sata po lokalnom vremenu, više od sat vremena nakon zakazanog termina, uz vrištanje njenih obožavatelja i ovacije dok su dronovi letjeli iznad plaže, ispisujući “Volim te, Brazil”. Zvijezda je s ljubavlju govorila o svom prvom dolasku u Brazil, prije tri decenije. Shakirin koncert na Copacabani (Foto: Reuters) “Došla sam ovdje kada sam imala 18 godina, sanjajući o tome da pjevam za vas”, rekla je Shakira publici ubrzo nakon što je izašla na binu, “A sada pogledajte ovo. Život je magičan”. Koncert, koji je privukao ogroman broj ljudi, obilježila je energična izvedba prepuna najvećih hitova.…