Browsing: mršavljenja

Decenijama se savjeti o mršavljenju svode na jednostavnu poruku da treba jesti manje. Međutim, sve više istraživanja pokazuje da takav…

Međutim, postoje nutritivne razlike između te dvije namirnice, što bi moglo utjecati na to koliko se osjećate siti i koliko…

Kolagen može pomoći u mršavljenju potičući osjećaj sitosti. Međutim, samo ograničena istraživanja podržavaju taj učinak. To je najzastupljeniji protein u…