Nakon nekoliko stabilnih dana, vrijeme se u Bosni i Hercegovini ponovo mijenja. Prema prognozi Federalnog hidrometeorološkog zavoda, u četvrtak poslijepodne na sjeverozapadu Bosne očekuju se kiša i lokalni pljuskovi, koji će se do kraja dana ili tokom noći širiti na ostatak zemlje, dok se u petak ujutro kiša očekuje u većem dijelu zemlje.
Ovakve promjene tipične su za septembar i oktobar. Kako ljetni vremenski obrazac ustupa mjesto jesenjem, preko našeg područja sve češće prolaze ciklone, odnosno područja niskog pritiska, koje spuštaju atmosferski pritisak.
Šta je meteoropatija
Meteoropatija je naziv za tjelesne reakcije na promjene vremena. Još nije zvanična dijagnoza, ali sve više naučnika pronalazi dokaze da postoji. Kod osjetljivih osoba najčešće se javljaju: umor, osjećaj težine ili slomljenosti, glavobolja, pospanost uprkos dovoljno sna i
bolovi u zglobovima.
Istraživanja idu u prilog ovim tegobama. Studija objavljena 2023. u časopisu Američkog udruženja za glavobolje pokazala je da su nizak pritisak, promjene pritiska, veća vlažnost i kiša povezani s češćim glavoboljama.
Japanski neurolozi pratili su 34 pacijenta s migrenom koji su vodili dnevnik glavobolja. Utvrdili su da su se napadi javljali kada je pritisak padao za 6 do 10 hektopaskala, na vrijednosti između 1003 i 1007 hPa, dakle tek nešto ispod standardnih 1013 hPa. Drugim riječima, za tegobe nije potreban dramatičan pad.
Zašto se to dešava
Tačan mehanizam još nije razjašnjen. Pregledni rad objavljen u bazi PubMed navodi da su rezultati dosadašnjih studija nedosljedni, a kao moguća objašnjenja spominju se podražaj nerava u trigeminalnom jezgru, sužavanje krvnih žila i smanjena zasićenost kisikom.
Stručnjaci klinike Cleveland Clinic ukazuju i na sinuse. Budući da su nosna i sinusna šupljina ispunjene zrakom, pad pritiska na njih djeluje i može poremetiti ravnotežu tečnosti u tkivima.
Kako sebi olakšati
Tegobe su prolazne i obično traju dan-dva, dok se vrijeme ne stabilizuje. Pomaže ako:
– pijete dovoljno vode
– držite se ustaljenog ritma spavanja
– ograničite alkohol i kafu
– pratite prognozu i unaprijed planirate zahtjevnije obaveze
– izađete u laganu šetnju, ako to vrijeme dozvoljava
Ipak, iznenadna i jaka glavobolja, glavobolja praćena poremećajem vida, govora ili utrnulošću, kao i tegobe koje ne prolaze nakon promjene vremena, nisu razlog da se sve pripiše vremenu. Tada se treba javiti ljekaru.
