Psihologinja Alexandra Simon ističe da je važno ukoliko osjećate da je vaš partner emocionalno nedostupan, da se zapitate pristupate li mu na način koji mu pomaže da ostane otvoren.
“Ako želite otvorenost od svog partnera, dio odgovornosti je na vama, da mu pristupite na način koji nije zahtjevan, da pristupite sa znatiželjom, a ne sa sigurnošću. Pretpostavite dobre namjere, a ne zlonamjernost”, kazala je.
Također, emocionalna dostupnost odnosi se na sposobnost i spremnost da se suočite sa svojim i partnerovim osjećajima, piše Time. Stručnjaci ističu da je emocionalna nedostupnost u mnogim slučajevima naučena reakcija.
“To je zaštitni mehanizam. Često ga oblikuju prošla iskustva, bilo u djetinjstvu ili u prethodnim vezama gdje ranjivost nije bila poželjna”, tvrdi psihologinja.
Neki od znakova koji ukazuju na to da je vaš partner emocionalno nedostupan je da se osjećate usamljeno, čak i kada ste zajedno. Kada osjećate da vas neko s kim želite biti povezani ne pušta blizu, bilo namjerno ili ne, to može biti bolno. Osim toga, ako se zateknete kako razmišljate prije nego što podijelite nešto s partnerom, ili niste sigurni kako će vaš partner reagovati, ta opreznost sama po sebi može biti važan znak.
Naredni uobičajeni obrazac je izbjegavanje, pogotovo kada razgovori odmiču od površnih tema. To može izgledati kao promjena teme, šala ili potpuno isključivanje kada stvari počinju postajati ozbiljnije. Ujedno, emocionalna nedostupnost je nedostatak emocionalnog odgovora u trenucima kada je to najpotrebnije.
U mnogim slučajevima emocionalno nedostupan partner ne zna kako ponuditi utjehu, jer je u nekom trenutku naučio da ga niko neće utješiti kada je u boli. Emocionalna nedostupnost nije uvijek konstantna, što je može učiniti zbunjujućom. Neki ljudi pokazuju toplinu, otvorenost i interes rano, kada se stvari čine laganim i bez rizika, a kako se veza produbljuje ili se dešava sukob, počinju se povlačiti.
Ponekad je to zbog toga što se dublji emocionalni trenuci čine rizičnim, posebno ako postoji strah od odbijanja ili sukoba. Izazov u svemu tome je što nedosljednost može otežati jasnu procjenu veze.
