Browsing: zdravlje

Dokazano je da fizička aktivnost oslobađa endorfine, prirodne hemikalije u mozgu koje smanjuju stres i pojačavaju osjećaj sreće. Međutim, pronalaženje…

Kako navode, samo nekoliko ponavljanja vježbi koje se redovno izvode može dovesti do vidljivih poboljšanja. Studija s Penn State College…

Koliko puta ste rekli: “Dobro se osjećam, pregledat ću se kasnije?” Nažalost, mnoge bolesti poput povišenog krvnog pritiska, dijabetesa, srčanih…

Riječ je o konceptu koji na jednom mjestu objedinjuje proizvode iz oblasti njege, zdravlja i svakodnevne brige o sebi, kroz…

Mnoge namirnice koje se uobičajeno smatraju bezopasnima mogu zapravo predstavljati dodatno opterećenje za bubrege, posebno ako se konzumiraju u većim…

Više od 28 godina Poliklinika Atrijum gradi povjerenje pacijenata kroz spoj stručnosti, moderne dijagnostike i iskrene brige za čovjeka. Danas,…

Naime, tokom sna organizam nekoliko sati ne unosi tečnost, zbog čega dolazi do blage dehidracije. Upravo zato unos vode odmah…

Koštana masa najčešće dostiže vrhunac između 25. i 30. godine, nakon čega razgradnja kosti postaje brža od stvaranja nove. Zato…

Gastroenterologinja Ritu Nahar pojasnila je za Eating Well: “Za razliku od probiotika, koji uvode žive bakterije, prebiotici selektivno hrane mikrobe…

Najveći rizik predstavljaju namirnice koje sadrže mnogo šećera, kiseline ili imaju ljepljivu teksturu. One se zadržavaju na zubima i vremenom…